7 Febbraio2022

2022 – MILANO MARATHON – I SCHEDA ALLENAMENTO

Magica Cleme ha ricevuto un regalo:

FITSTOP, gruppo di professionisti specializzati in fitness e training, si è reso disponibile a scriverci schede d’allenamento settimanali, per principianti e per runners intermedi.

Saranno 8 schede e ve le invieremo per e-mail, includeranno più giorni a settimana di corsa, corredati anche di esercizi funzionali e di stretching.

Prevediamo qualche incontro all’aperto nei parchi cittadini per vedere come starà andando la nostra preparazione, e il 3 aprile saranno presenti e sul pezzo!

Seguiteci e corriamo insieme fin da subito

Potete scaricare la scheda cliccando sull’immagine

 

 

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