14 Marzo2022

2022 – 3 APRILE MILANO MARATHON – SCHEDA ALLENAMENTO VI SETTIMANA

Carissimi runners,

 

con l’entusiasmo che ci contraddistingue, vi inviamo le schede di allenamento della VI^ settimana.

 

Grazie alla collaborazione con FitStop, condividiamo con voi questi video molto utili e interessanti:

Conditional Training per principianti https://youtu.be/xoaE3KuuABI e Conditional Training per gli intermedi https://youtu.be/ti50pWB-rNw

 

Buon allenamento e buona visione!

 

Magica Cleme ♥

Scarica qui la scheda di allenamento principianti per la VI^ settimana

Scarica qui la scheda di allenamento intermedi per la VI^ settimana

 

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