27 Febbraio2017

2017 – MILANO MARATHON 2017 – SCHEDE ALLENAMENTO – SETTIMANA N.4

2 Aprile 2017 – Milano Marathon

Simone Paredi, Campione del Mondo Ski Roll atleta Sci di Fondo lunghe distanze, allenatore Centro Sportivo Esercito Courmayeur vi propone delle schede d’allenamento per migliorare la vostra performance in occasione dell’imminente Milano Marathon

Di seguito trovate le schede sia per chi è alle prime armi (neofiti) e per i corridori esperti (runner)
Buon allenamento dalla Magica Cleme!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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